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寻找不会毛笔字的地球人

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-15  来源:中国手机教育网  作者:程遥  
 书法大师请回家轻松写好毛笔字  普通教师也可以培养书法大师

《大美翰墨仿宣纸万次水写布字帖、描红字帖》学习手册

(设计专利申请号2014305339272)

 

为什么要练习毛笔字

    1、毛笔书法是中国文化的核心。既是中国文化的文字载体,又是代表中国文化的博大精深的绝美艺术作品。如果不学习好毛笔字,就不能算真正学习、理解中国文化。

    2、练习毛笔书法可以深刻体会到中国汉字隐含的博大精深的哲学体系。可以培育人的智慧、提升人对世界和人生的悟性。

    3、练习毛笔字可以让人温文尔雅、宽厚善良。

    4、练习毛笔字可以让人心里宁静、心平气和忘掉烦恼。

    5、练习毛笔字可以培育人的恒心,养成人生成功的习惯。

    6、在写书法作品时往往会写一些优美的诗词歌赋和名言佳句,可以培育人的高尚情操和浩然正气。

    7、培育人的远大理想。练习书法可能成为书法家,有助于培育人树立远大理想目标,有助人生成功。

    8、书法临帖可以锻炼细致入微的观察力。

    9、临帖和创作书法要思考字的章法笔法结构节奏等,可以锻炼人的思考力。

    10、在思考字的结构时,各偏旁部首必须要相互融合,相互依存疏密得当字才美观。可以培养人团结协作相互包容的意识。

    11、练习书法家里必有翰墨之气,就可能成就书香门第惠及子孙。

    12、练习毛笔书法必须正确的坐姿,这样孩子就不会驼背近视。

    13、练习毛笔字可以培育孩子吃苦和勤奋的品质。

    14、练习毛笔字可以培育孩子爱读书学习的品质。

15、孩子通过练习毛笔字,具备了优秀的品质就会更多地吸收正能量,对坏习气具有免疫力,从而让孩子走向成功的人生。

16、练习书法可以延年益寿。据载古代书法家平均寿命70岁左右,当代书法家平均寿命90岁左右。

总之,写毛笔字其实是很简单的事情,方法正确坚持练习地球人都能学会。但是要写出高水平的艺术作品就需要下苦功夫。我们继承发扬传统文化,一定要把书法练习坚持下来。

 

练习毛笔书法应该注意的一些问题

    1、入门从什么字体开始?

   有的人认为从楷书开始、有的人认为从隶开始、有的人认为从篆书开始、有的人认为从行书开始等等。我个人认为还是从楷书开始较好,大多数都是从楷书入手,但也不必绝对化。

    2、入门从什么书体开始?

   很多人都是从颜真卿、柳公权、欧阳询、赵孟頫、褚遂良开始学习楷书。很多初学者都会困惑,到底应该选择从哪一种书体开始呢?这是一个说不清楚的问题。著名书法家教育家吴鸿清教授认为从褚遂良的字体开始比较好。一是练中锋;二是练提笔运行;三是书写性强,不需要逆锋起笔回锋等多余的动作。我根据临习这些书体的体会和经验教训,也很赞同吴教授的观点。

3、运笔三步骤:起笔、行笔、收笔。吴鸿清教授认为练字不要有多余的动作。古代人用毛笔一天写一万字,如果真象教科书上那么多多余的动作是完不成的。我们一开始练就注意自然地运笔,顿笔、收笔。学习步骤先从画横线、竖线、斜线开始,线条的标准是又细又直。掌握了笔的控制能力写字就容易了。

    4、学书法的秘诀是什么?

成功的关键是坚持。每天20分钟练习。每天练习的保存一张写上日期以备日后比较。练字练的是功夫,功夫到滞塞通。如没时间写字,可以读帖或在心里琢磨意念练习。

5、执笔方法:执笔无定法。主流的有五指法(双勾法)和三指法(单勾法),不论什么方法关键是要虚而宽(苏东坡语),要笔与纸垂直,提着笔尖书写。单钩(三指)法,最天然,最简单,用三个指头就行了,人的手部指部等部自然放松,书写自然。这个姿势好像是拿钢笔的姿势,区别是拿钢笔的笔杆靠在虎口,这种执笔法笔杆靠在食指第一关节,并且毛笔垂直于纸张。实际使用较多的是五指法(双勾法),拇指和食指将笔管捏住,中指由笔管外侧向里钩, 无名指指甲由笔管内侧向外抵,小指抵着无名指而衬托之。用力要适度过紧过松皆不宜。如下图。

6、书写姿势正确的书写姿势非常重要。坐姿书写应头正、臂开、身直、足安。头端正不倾斜不低伏桌面上;右手执笔左手按纸,两臂自然分开成对称姿势;要背正直微微前倾两肩平齐,胸部离桌面约一拳;两脚自然分开与肩齐,平稳踏地。站姿书写,桌子要高低适度,双脚自然分开,左脚稍向前跨,身体稍微前倾,左手按纸,右手悬笔。

 

       附图一                                     附图二

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7怎样选毛笔?

工欲善其事,必先利其器。笔墨纸砚毛笔在文房四宝中排在首位,可见写好毛笔字毛笔之重要。初学者建议用较好的毛笔,这样写字更好,更能激发学习兴趣,有人认为初学就用差的毛笔,等字写好了再用好毛笔,这样是不对的。

毛笔按笔头的大小可分为大楷、中楷、小楷;按笔锋的长短可分为长锋、中锋、短锋。按原料质地组成可分为硬毫,软毫,兼毫。选笔的标准。古人总结的《尖、圆、齐、健》是选笔的基本标准。尖指笔毫聚拢时,末端要尖瑞。笔尖则写字锋棱易出,较易传神。圆是指毛笔圆满。齐指笔尖润开压平后,毫尖平齐。健即笔腰弹力;将笔毫重压后提起,随即恢复原状。

笔的使用和保护。笔选好后使用时,先用水浸泡,至根部完全散开,将附着的胶质冲洗干净,沥水后再可蘸墨书写。每次要使用时,应先将笔以清水浸湿;每次书写完,及时用清水冲涮掉笔头上残存的墨汁,理顺笔毛,垂直悬挂起来或插入笔筒,或盖上胶帽以备再用。

 

 

 

 

《大美翰墨仿宣纸万次水写布字帖、描红字帖》

的用途与使用方法

    本系列字帖分水写布描红字帖和配套的墨水书写描红字帖,以及配套的书写示范视频。它解决了毛笔书法教育中缺乏优秀教学师资、缺乏正确的教学方法、缺乏科学教材体系的问题,是学习书法入门的最佳工具,也是学习书法有一定基础的朋友矫正自己书写不良习惯的好老师。同时还配有研发本系列字帖的书法家程遥老师亲自书写示范的视频可以观看学习,让学生练习书法更简单,让老师家长更省心。

 

1、是很好的描摹帖(描红帖)。

练习书法一般方法第一步是描红。这套字帖精选的历史上著名的书法家字帖中40个有代表性的典型范字精心设计而成。用此字帖描摹书写,直接跟书法大师学习笔法结构。启功曾经告诫他的学生:“不要学我”,要“以帖为师,以古人为师”。启功认为如果看着他写,就会学的很像他,而很难超越他。科学理论认为初学一种字帖,可选择字帖中最具有代表性的20-30个字反复精心练习,把这些字练习好也就基本掌握了书法家的书体特点了。同时描摹配套的描红字帖练习本效果事半功倍。学校教学可以用《大美翰墨仿宣纸万次水写布字帖》作为练习的辅助工具,让学生在家里练习用描摹配套的描红练习本交作业。

2、是标准的临摹帖。

练习书法的第二步是临帖。经过了描红描摹写这个阶段,可以按照字帖范字临摹字帖反复临写。

3、是创作书法作品的练习用纸。

创作一幅作品往往需要打草稿,使得写作品的时候更漂亮。以免写失败浪费宣纸。这时它又可作为普通宣纸打草稿随意书写。

4、可以作为创新的辅助工具。

还可以在这个楷书字上写隶书、行书或其他书体等。启功曾经说过,不论是楷书行书,其基本结构轨迹变化不是很大,脱离了这个轨迹就不好看。

5、节约纸张。

练毛笔字必须要经过大量的反复练习,需要大量的纸张。可以先用本产品来临写,同时结合在宣纸上临写,这样可以节约很多纸张。

6、方便耐用,清洁环保。

    办公室、教室、家庭、旅途都可以练习,充分利用时间练习书法修身养性。它不会弄脏了衣服、桌子等,少了很多麻烦,写得很放松大胆。

注意:必须用清水书写自然干后再次重复使用。请勿用墨水书写!请勿折叠以免产生折痕,用后卷筒或平放。

 

书法普及教育的教学方案

当今毛笔书法普及教育关键是缺乏专业的书法老师。我们经过科学的研究,开发出了针对毛笔书法普及教育的系列产品,让每个普通教师都可以培养出未来书法大师,解决无专业的毛笔书法老师怎样开设毛笔书法课的问题

一、实施原则

老师易教会教。老师只需要布置作业监督学习,不批改,不点评。不是老师在教,而是古代书法大师在教学生。并且老师和学生一样每天练习。作为书法老师不要怕学生超越自己,而要以学生超越自己成为书法大家为荣。

学生易学乐学。反复练习范字,要求尽量吻合范字笔画,一笔完成,不填补、不接笔。学生学起来很简单很容易,学习兴趣越来越高。

教学效果显著。坚持一至三年,可以看到师生毛笔书法全面大幅度提高。

师生家长负担轻。不过多增加师生的教学负担和家长的经济负担。

每天要求描红一篇范字,大约需要5-10分钟时间。不住校的学生可以不必在学校练习,只需在家里练习好之后交作业就可以。寄宿制住校的学生,学校可以安排书法室,各班级轮换使用。

二、教学步骤

第一阶段,每个学生用田字格本或废报纸用过的田字格本练习画线条。画长短适度的直线、横线、斜线,要求线条画得又细又直,像钢丝挺拔有力。线条画好了才可以开始描摹字帖作业。本阶段建议1至3个月。线条画好了,就掌握了毛笔的性能和控制能力,写字就很简单了。第二阶段,从易到难,练习描摹范字。描红合格可以照着描红字帖的范字临摹。一种字体入门之后,再练习其他几种字体,就会触类旁通。我们可以集中或单独培训师资教会老师使用和教学,帮助建设书法特色学校。

三、书法教师的应具备的知识特点

书法教师既是学生角色,又是教师角色。书法教师需要学习了解国学知识;书法理论;书法审美;文字发展史;各种书体的特点和区别;执笔、运笔、收笔等技法和笔画、结构、章法、题款等知识;学生心理学;教学方法等八个方面的知识。作为教师角色应该会作教学计划;会因材施教;会现场示范;会启发学生兴趣;会纠正学生错误动作;会解惑难点;会点评作业;会组织交流活动和总结等八个方面的能力。

 

      楷书结构口诀歌

我结合自己多年学习书法的体会,观看书法名家启功先生和吴鸿清教授等书法家讲座,综合楷书结构科学理论总结了楷书结构口诀歌,朗朗上口便于记忆。供大家学习时参考:

毛笔楷书要美观,结构笔法结构先。不论笔画少与繁,统一装在圆里面。左让右来右让左,相依相融离分难。上覆下或下托上,找准上下中轴线。包围结构围者宽,半包全包都一般。三点水,仔细看,三点相连一弧线。四点底,亦简单,形态各异要顾盼。先宜紧,后宜松,上宜紧,下宜松,左宜紧,右宜松,先人妙言记心间。

 

编者简介

程遥:字悟之,号清风居士。四川省晏阳初研究会副秘书长、四川省硬笔书法家协会会员、成都市书法家协会会员。出版有《教育透视》、诗集《不落的眼泪》。学生时代理想是当书法家和作家,现在立志推动毛笔书法普及教育。其书写的万字小楷长卷《大中国梦赋》受到中共四川省委宣传部领导的好评。

程遥受著名书法家启功先生讲座和著名书法家、中央电视台书法讲师、伏羲教育创始人吴鸿清教授讲座的启发,结合毛笔书法教育科学理论体系,精心选编设计出的毛笔书法学习描红字帖系列及教学方案,具有科学、简单、实用、有效的特点,经省内部分学校师生使用,以及在部分学校的讲座示范,反响良好,可以帮助没有书法教师的学校有效开展毛笔书法普及教育,可以让普通老师都能教学生练好书法。登陆中国手机教育网可以观看配套书法学习视频。程遥手机1582816499818380240081微信:chengyao9988QQ676041222,怎样写好毛笔字QQ241194296

 
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